De beste groepstraining in Amsterdam

Welkom in het bruisende hart van Amsterdam! Hier, midden in de gezelligste markt van Nederland – de Albert Cuyp – vind je The Workout Studio. Twee toffe studio’s, Studio A & Studio B, waar we jou de allerleukste groepstraining van Amsterdam bieden. Wij zijn gedreven om jou de beste begeleiding, juiste technieken, en vooral een flinke dosis plezier te bieden tijdens je workout.

Jouw sportschool voor groepstraining in Amsterdam

Wat maakt ons zo uniek? Simpel, bij ons draait het niet alleen om de push-ups, squats en burpees. Natuurlijk, dat is ook belangrijk. Maar we geloven dat fitness ook over de connectie met elkaar gaat. Onze groepstraining in Amsterdam zorgt voor een geweldige dynamiek, een energieke vibe, waarbij iedereen elkaar motiveert, uitdaagt en samen successen viert. Klinkt goed, toch?

Groepslessen Amsterdam
Afvallen Amsterdam

Groepstraining Amsterdam: onze workouts op een rij

Power Full Body: De Krachttraining Uitdaging

Op zoek naar een workout die je uitdaagt en je helpt functionele kracht op te bouwen? Probeer onze Power Full Body groepstraining! In deze technisch uitdagende sessie krijg je de kans om zwaar gewicht te tillen, terwijl je leert over het technische aspect van de training. De perfecte les om je beweging beter te begrijpen en sterker en krachtiger te worden.

BBB: Buik, Billen en Benen

Onze BBB workout – Buik, Billen, Benen – is een klassieker. Dit is een krachttraining gericht op het vormen van je lowerbody en core. We gebruiken resistance bands en kleine gewichten om de rug, buik, billen en benen sterk en strak te krijgen.

Circuit: Kracht en Conditie

Onze circuittraining is een mix van kracht en conditie waarbij je elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening tegenkomt. We trainen op lichaamsgewicht, maar voegen ook attributen toe zoals kettlebells en dumbbells. De variëteit zorgt ervoor dat geen twee sessies hetzelfde zijn.

Power Lower of Upper Body

Als je meer focus wilt leggen op één specifiek lichaamsdeel, dan zijn onze Power Lower of Power Upper body lessen perfect voor jou! In deze sessies is veel ruimte voor individuele coaching en het perfectioneren van je techniek. We werken met een vast trainingsschema en trainingsformulieren om je voortgang bij te houden.

Power & HIT: Kracht en Conditie in één

Voor een allround workout, probeer onze Power & HIT groepstraining. Dit is een combinatie van kracht en conditietraining in één sessie. De training begint met technische krachtoefeningen en gaat vervolgens over in een high-intensity sessie. Of je nu houdt van push-ups, squats, rowing, deadlifts of barbell cleans, deze sessie biedt voor ieder wat wils.

De voordelen van groepstraining in Amsterdam

Woon je in Amsterdam en overweeg je om aan je fitnessdoelstelingen te gaan werken? Heb je ooit gedacht aan groepstraining? In een stad vol energie en diversiteit biedt groepstraining in Amsterdam talloze voordelen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, gewicht wilt verliezen, of gewoon wilt genieten van een leuke workout, groepstraining kan de oplossing zijn.

Eén van de grootste voordelen van groepstraining is het gevoel van gemeenschap dat het creëert. In Amsterdam, een stad vol verschillende culturen en levensstijlen, kan groepstraining je verbinden met gelijkgestemden die dezelfde fitnessdoelen nastreven. Samen sporten creëert een unieke band en leidt tot nieuwe vriendschappen.

Groepstraining biedt een motiverende omgeving. Het zien van anderen die zich inzetten en hun grenzen verleggen, kan je inspireren om zelf ook harder te werken. Bovendien kunnen trainers en medesporters je aanmoedigen om je doelen te bereiken. Deze support en motivatie zijn ongeëvenaard bij individuele trainingen.

Geen twee groepstrainingen zijn hetzelfde! In Amsterdam kun je een breed scala aan groepstrainingen vinden, van onze BBB trainingen tot aan de circuittraingen. Deze variëteit houdt je workouts fris en opwindend. Bovendien, door de energieke en sociale aard van groepstrainingen, wordt sporten pas echt leuk!

Onze groepstrainingen worden begeleid door professionele trainers. Zij zorgen ervoor dat je de oefeningen correct uitvoert, waardoor de kans op blessures vermindert. Bovendien kunnen ze advies geven over hoe je je fitnessdoelen kunt bereiken en kunnen ze een trainingsschema op maat maken.

Last but not least, groepstraining leidt tot aanzienlijke verbeteringen in je conditie en algehele gezondheid. Regelmatige groepstraining kan je uithoudingsvermogen verhogen, je spierkracht verbeteren, gewichtsverlies bevorderen en stress verminderen.

Afvallen Amsterdam

Word lid van The Workout Studio

Ontdek waarom The Workout Studio de favoriete keuze is voor groepstraining in Amsterdam. Wacht niet langer en sluit je aan bij onze energieke, vriendelijke en sportieve gemeenschap. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, onze professionele trainers staan klaar om jou te begeleiden op je fitness reis. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis proefles en begin jouw fitness journey bij ons!

circuittraining amsterdam

Wij zijn jouw Hulp bij Afvallen in Amsterdam

Heb jij ook hulp nodig bij afvallen of jouw andere fitnessdoelen behalen? Laten we starten! Neem vandaag nog contact met ons op. Mail naar info@theworkoutstudio.nl of meld je aan via de website. Wij hebben er zin in! LETS GO!

Wat onze klanten zeggen

5/5
Per toeval ontdekt via classpass en erg verrast!! Was al een tijdje op zoek naar krachttrainingslessen in groepsverband. Kwaliteit van de lessen zijn goed, oefeningen worden goed uitgelegd, docent(e) loopt langs en corrigeert op houding of geeft adviezen voor het gebruik bepaalde gewichten. Daarnaast ook een relaxte in de studio. Jammer dat ik dit nu pas heb ontdekt.

– Kimberly

5/5

Fijne gym, veel persoonlijke aandacht. Ik kom hier erg graag. Ik voel me op mijn gemak en er worden fijne lessen gegeven. Al met al een top plek

– Els Vellenga

5/5

De instructeurs zijn supervriendelijk en behulpzaam in het Engels en Nederlands – het aanbod aan lessen is breed, dus je hebt altijd een andere optie

– Adam Ferrario

5/5
Zes weken geleden lid geworden van de club. De klassen zijn niet druk. Hierdoor kunnen de trainers tijd aan elke persoon besteden om ervoor te zorgen dat ze de juiste techniek gebruiken. Het is intensief en veeleisend, maar flexibel genoeg om aan ieders conditie te voldoen. Ik ben verslaafd.

– Alex Gevers

5/5
Echt mooie studio: schoon en volledig uitgerust. Ze bieden lessen aan die je nergens anders vindt. De trainers zijn erg aardig, deskundig en attent en nemen de tijd voor elke deelnemer. Kom zeker terug!

– Elena Vasileava

5/5

The Workout Studio geeft de allerleukste sportlesjes en heeft de allerleukste trainers!

– Roos de Jager